Según publica Mayo Clinic, el estilo de vida causa o empeora la disfunción eréctil. A continuación, algunas medidas que podrían ayudar: Si fumas, deja de hacerlo.

■ Pierde el exceso de peso.

■ El sobrepeso puede causar o empeorar la disfunción eréctil.

■ Incorpora la actividad física a tu rutina diaria. El ejercicio puede ayudar con las afecciones subyacentes que intervienen en la disfunción eréctil de varias maneras, entre ellas, reducir el estrés, ayudar a bajar de peso y aumentar el flujo sanguíneo.

■ Recibe tratamiento por problemas de alcohol o drogas ilícitas. Beber demasiado alcohol o consumir drogas ilícitas puede empeorar la disfunción eréctil directamente o provocar problemas de salud a largo plazo.

■ Aborda los problemas en tu relación de pareja. Considera la posibilidad de terapia de pareja si tienes problemas para mejorar la comunicación o para resolverlos por tu cuenta.